Jakie buty na fitness?

Buty na fitness

Postanowiłaś włączyć regularną aktywność fizyczną do swojej codzienności? Od jakiegoś czasu zastanawiasz się nad zapisaniem się na zajęcia fitness lub siłownię? Świetny pomysł, jednak zanim udasz się na pierwsze zajęcia musisz zadbać o jedną, konkretną rzecz…

A mianowicie odpowiedni strój sportowy, który zapewni Ci optymalny komfort podczas wykonywania rozmaitych ćwiczeń i sprawi, że poczujesz się pewnie walcząc o lepsze samopoczucie. Dziś skupimy się na bardzo nurtującej kwestii, a mianowicie… butach do fitness. Jak wybrać najlepsze? Wszystkiego dowiesz się z lektury poniższego artykułu.  

Czy każde sneakersy mogą pełnić rolę butów treningowych?

Nie, nie i jeszcze raz… NIE! Mimo, że w ofercie najbardziej popularnych, sportowych marek można bez większego trudu znaleźć projekty butów lifestyle, które łudząco przypominają swoim wyglądem buty na fitness, to w rzeczywistości traktowanie ich jako element stroju na sportowe zajęcia może się skończyć nieprzyjemnościami. Na myśli mamy tutaj oczywiście bolesne kontuzje, które w najgorszym przypadku mogą zmusić Cie do zrezygnowania z wybranej formy aktywności fizycznej na co najmniej kilka tygodni, dlatego z pewnością sam/sama rozumiesz, że ryzykowanie nie jest tutaj najlepszym pomysłem.

O wiele lepszym rozwiązaniem będzie zakup butów faktycznie dedykowanych do danej aktywności, które zostały zaprojektowane tak, aby regularne ćwiczenia przynosiły Ci maksimum satysfakcji i bezpieczeństwa. Jakie wymagania powinny więc spełniać dobre buty do fitnessu?

Na co zwrócić uwagę wybierając buty fitness damskie oraz buty treningowe męskie? – 3 najważniejsze kwestie

Stabilizacja

Pierwszą, najważniejszą kwestią jest oczywiście stabilizacja, której losy leżą m.in. w podeszwie zewnętrznej, a więc oczywiście części butów, która ma bezpośredni kontakt z podłożem. Poszukując dobrych butów na fitness (a także butów na siłownię) z miejsca więc należy odrzucić modele, które wykończone są nieskazitelnie gładkim bieżnikiem, gdyż wówczas możesz się spodziewać tylko i wyłącznie jednego, a mianowicie: nieustannego ślizgania się na każdej powierzchni, niezależnie od tego czy będzie to mata do ćwiczeń, sala treningowa, czy też zwykła podłoga. W zamian postaw raczej na projekty wyposażone w rzeźbiony bieżnik, który dzięki odpowiedniej głębokości nacięciom oraz zróżnicowanym kształtom (a często również fakturom) zapewni Ci dobrą przyczepność zawsze wtedy, gdy tylko będziesz tego potrzebować.

Za stabilizację stóp w butach na fitness odpowiada również sposób dopasowywania obuwia. Obecnie wśród dostępnych na rynku propozycji znaleźć możemy modele z klasycznym systemem sznurowania, ale również wsuwane buty, a także te posiadające regulowany system sznurowania opierający się na elastycznych gumkach. Które rozwiązanie z wymienionych jest najlepsze? W przypadku zajęć fitness, podczas których nierzadko wykonuje się intensywne ruchy zdecydowanie najlepiej sprawdzają się projekty z klasycznym systemem sznurowania, którego ścisłość można z łatwością dopasować do tęgości nóg oraz własnych preferencji tym samym otrzymując model jednocześnie wygodny oraz zwiększający bezpieczeństwo.

Ostatnią już kwestią niejako związaną ze stabilizacją jest konstrukcja butów, a mianowicie obszar kostek oraz ich tylna część. W trosce o stan stawów skokowych (który niestety bardzo często ulegają kontuzjom) warto jest zdecydować się na zakup modelu, który ma płaską piętę i wyższy tył na wysokości kostek, gdyż tylko i wyłącznie takie rozwiązanie będzie w stanie faktycznie uchronić Cię przed tzw. kontuzją biegacza.  

Amortyzacja

Zapisując się na zajęcia fitness powinnaś/powinieneś mieć na względzie fakt, że tego typu treningi dość mocno obciążają stawy, dlatego też kolejną, kluczową kwestią jest amortyzacja. Choć wiele osób nie przykłada do niej zanadto wagi, to nie zalecamy stosowania tejże praktyki, ponieważ wówczas ból nóg oraz nadwyrężone mięśnie masz niemal gwarantowane… Na szczęście odpowiedzialni producenci butów treningowych oraz butów na fitness są świadomi konsekwencji związanych ze słabą amortyzacją, dlatego też w sygnowanych ich logo projektach możemy znaleźć nie tylko umieszczone w podeszwach środkowych poduszki gazowe skutecznie pochłaniające wszelkie wstrząsy, ale również poduszki żelowe, amortyzujące pianki o zwiększonej trwałości, jak i autorskie systemy amortyzacji, które sprawiają, że możesz liczyć na solidne wsparcie nawet podczas najbardziej solidnego wycisk i ochronę układu stawowo-kostnego.

Wygląd

Czy wygląd ma znaczenie? Nie da się ukryć, że walory estetyczne również decydują o tym czy dany model butów na siłownię/treningowych/na fitness trafi do koszyka, jednak jest to kwestia drugorzędna. Na nic zda nam się bowiem modny look, gdy zakupione buty okażą się niewygodne, źle wyprofilowane oraz śliskie.

Nie jest to oczywiście równoznaczne z faktem, że jesteś skazany/skazana na zakup brzydkich butów treningowych! W ofertach popularnych mutlibrandów takich jak 50style czy ButySportowe.pl już teraz możesz znaleźć całą gamę damskich i męskich modeli butów na fitness, które łączą w sobie wszystko to, co najlepsze – wygodę, trwałość, optymalną stabilizację, świetną amortyzację oraz wpisujący się w obowiązujące trendy look. We wspomnianych sklepach czekają na Ciebie nie tylko buty treningowe adidas oraz buty fitness Nike, ale również wiele innych, równie interesujących propozycji.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.