Efektywny i bezpieczny trening to nie tylko kwestia odpowiedniej techniki wykonywania ćwiczeń, ale także właściwie dobranego ubrania i obuwia. Wbrew pozorom kolorowe legginsy i obcisłe topy mogą dać nam więcej niż tylko dobry wygląd na siłowni. Chcesz wiedzieć, jak je dobierać i na co zwracać uwagę przy zakupach odzieży sportowej? Podpowiadamy!Czytaj dalej